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キウイジャムフレンチトースト

キウイジャムフレンチトースト(食パン6枚切り+牛乳を使ったレシピ)

キウイジャムを加えて焼いたフレンチトースト。

20分

キウイジャムを加えて焼いたフレンチトースト。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート」

つくり方

  1. 1

    キウイは皮をむき、こまかく刻む。耐熱皿にのせて「パルスイート」をふり、
    ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で１～２分加熱し、キウイジャムを作る。

  2. 2

    バットに卵、牛乳を入れて混ぜ合わせ、（１）のキウイジャム２／３量を加えて
    さらに混ぜ、食パンを浸す。

  3. 3

    フライパンを熱し、バターを溶かして（２）の食パンを入れ、両面を色よく焼く。
    ４等分に切って皿に盛る。

  4. 4

    ヨーグルトをかけ、残りの（１）のキウイジャムを添え、お好みでセルフィーユを飾る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー293 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質11.7 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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