材料（4人分）
| フランスパン | 1/2本 |
|---|---|
| アボカド | 1個 |
| 「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ8・1/2 |
| Aレモン汁 | 小さじ1 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 適量 |
| A粗びき黒こしょう | 適量 |
| Bさけフレーク | 大さじ1・1/2 |
| Bいり白ごま | 大さじ1 |
| B白こしょう | 少々 |
| ツナ油漬缶 | 1缶（80g） |
| C「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Cこしょう | 少々 |
| ロースハム | 3枚 |
| ガーリックパウダー | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1フランスパンは１ｃｍ幅に切る。
- 2アボカドは皮、種を除いてボウルに入れてつぶし、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ２、Ａを混ぜ合わせ、アボカドディップを作る。
- 3別のボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ２、Ｂを混ぜ合わせ、サーモンパテを作る。
- 4ツナは汁気をきってボウルに入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ１と１／２、Ｃを加えて混ぜ合わせ、ツナマヨディップを作る。
- 5ハムはみじん切りにしてボウルに入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ３、ガーリックパウダーを加えて混ぜ合わせ、ガーリックハムディップを作る。
- 6（２）、（３）、（４）、（５）のディップを（１）のフランスパンに塗っていただく。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 479 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.7 g |
| たんぱく質 | 11.6 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 38.7 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
