すごもり卵
（3人分）
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1
トマトは２ｃｍ角に切り、玉ねぎ、ピーマンは薄切りにする。
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2
耐熱容器３個に（１）のトマト・玉ねぎ・ピーマンを等分に入れ、ラップをかけて
電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。
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3
それぞれに卵を割り入れ、混ぜ合わせた「コクうま」、「コンソメ」、黒こしょうを
等分にかけ、オーブントースターで７分焼く。
レシピ制作：味の素㈱
卵
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「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
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