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レンジキャベツのピリ辛和え

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調理時間 3分

  • 電子レンジ
  • お弁当
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 33 kcal
  • ・たんぱく質 0.7 g
  • ・塩分 0.6 g
  • ・野菜摂取量 50 g

材料 （2人分）

キャベツ
2枚
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
Ａ「瀬戸のほんじお」
小さじ1/4
Ａ「味の素」
少々
Ａ「Cook Do」熟成豆板醤
少々
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

つくり方

  1. 1

    キャベツはひと口大に切り、耐熱容器に入れ、ラップをかけて
    電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。

  2. 2

    混ぜ合わせたＡを回しかけ、全体をよく混ぜ合わせる。
レシピ提供：味の素㈱
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