レンジキャベツのピリ辛和え

レンジキャベツのピリ辛和え

キャベツを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    32kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    0.7g
  • 脂質
    2.5g

材料(2人分)

キャベツ2枚
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/4
Aうま味調味料「味の素®」少々
A「Cook Do®」熟成豆板醤少々
「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    キャベツはひと口大に切り、耐熱容器に入れ、ラップをかけて
    電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
  • 2
    混ぜ合わせたを回しかけ、全体をよく混ぜ合わせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー32 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質0.7 g
野菜摂取量※50 g
脂質2.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do®」(中華醤調味料)熟成豆板醤 100g瓶

「Cook Do®」(中華醤調味料)熟成豆板醤 100g瓶