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バターコーン

バターコーン

ホールコーン缶を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    57kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    1.2g
  • 脂質
    2.3g

材料（2人分）

ホールコーン缶100g
Aバター5g
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/3
Aこしょう少々

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    コーン缶は汁気をきって耐熱皿に入れる。
  • 2
    Ａを加えてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱し、
    全体をよく混ぜる。

栄養情報（1人分）

エネルギー57 kcal
塩分0.5 g
たんぱく質1.2 g
野菜摂取量※50 g
脂質2.3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

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「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

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