つくり方
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器にご飯をよそい、(1)をかける。好みでグリンピースをのせ、生クリームをかける。 -
*「とんじゃがスープ」750gに対して、まいたけ100g、ハヤシルウ45gが目安です。
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*水分は調整してください。
栄養情報 (作りやすい分量)
- ・エネルギー1478 kcal
- ・塩分7.8 g
- ・たんぱく質34.3 g
- ・野菜摂取量※188 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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