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ナイス リメイク!トマトおでんドリア

ナイス リメイク!トマトおでんドリア(ご飯+溶き卵を使ったレシピ)
10 分

ご飯や溶き卵を使った人気の主食レシピです。

材料(作りやすい分量)

トマトおでん
適量
ご飯
適量
溶き卵
適量
ピザ用チーズ
適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    残りの「トマトおでん」にご飯を加えて煮立て、溶き卵を回し入れてひと煮立ちさせる。
  2. 2

    耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをのせてオーブントースターでこんがりと焼く。
  3. *「トマトおでんの雑炊」2皿分に対して、ピザ用チーズ40gが目安です。

栄養情報 (作りやすい分量)

  • ・エネルギー1078 kcal
  • ・塩分5.4 g
  • ・たんぱく質44 g
  • ・野菜摂取量※189 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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