つくり方
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1
残りの「トマトおでん」にご飯を加えて煮立て、溶き卵を回し入れてひと煮立ちさせる。 -
2
耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをのせてオーブントースターでこんがりと焼く。 -
＊「トマトおでんの雑炊」２皿分に対して、ピザ用チーズ４０ｇが目安です。
栄養情報 （作りやすい分量）
- ・エネルギー973 kcal
- ・塩分5.2 g
- ・たんぱく質37.9 g
- ・野菜摂取量※189 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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