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~トースターで簡単にできちゃう♪~いちじくのパンプディング

~トースターで簡単にできちゃう♪~いちじくのパンプディング(いちじく+牛乳を使ったレシピ)
20 分

(時間外を除く)

いちじくや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。

材料(2人分)

いちじく・正味
1個(90g)
食パン
1枚
1個
牛乳
1・1/2カップ
「パルスイート」
大さじ4
バター
適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    いちじくは皮をむき、タテ半分に切ってから1cm幅に切る。食パンはひと口大に切る。
  2. 2

    ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えて混ぜ合わせ、卵液を作る。
  3. 3

    耐熱容器にバターを塗り、(1)の食パンを敷き、(2)の卵液を注いで5分ほどおく(時間外)。
  4. 4

    (1)のいちじくを並べ入れ、アルミホイルをかぶせ、オーブントースターで15分ほど焼く。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー252 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質11.6 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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