~トースターで簡単にできちゃう♪~いちじくのパンプディング

~トースターで簡単にできちゃう♪~いちじくのパンプディング(いちじく+牛乳を使ったレシピ)

いちじくや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    いちじくは皮をむき、タテ半分に切ってから1cm幅に切る。食パンはひと口大に切る。
  2. 2

    ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えて混ぜ合わせ、卵液を作る。
  3. 3

    耐熱容器にバターを塗り、(1)の食パンを敷き、(2)の卵液を注いで5分ほどおく(時間外)。
  4. 4

    (1)のいちじくを並べ入れ、アルミホイルをかぶせ、オーブントースターで15分ほど焼く。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー267 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質11.7 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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