材料（2人分）
| ご飯 | 2杯分（300g） |
|---|---|
| 玉ねぎ | 80g |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ2 |
| 熱湯 | 300ml |
| スライスチーズ（溶けるタイプ）・またはピザ用チーズ | 2枚 |
| パセリのみじん切り・好みで | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1玉ねぎは薄切りにし、耐熱皿に入れ、「コンソメ」をふり、電子レンジ（６００Ｗ）で
１分加熱する。 - 2耐熱容器にご飯を等分によそい、（１）の玉ねぎ、熱湯、チーズの順に半量ずつ加え、
オーブントースターで表面に焼き色がつくまで５分ほど焼く。 - 3好みでパセリをふる。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 316 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.8 g |
| たんぱく質 | 8.9 g |
| 野菜摂取量※ | 40 g |
| 脂質 | 5.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
