ひと口ミートローフ

ひと口ミートローフ

リース風に盛り付けてかわいさUP♪

  • エネルギー
    261kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    16.5g
  • 脂質
    19g

つくり方

  • 1
    ビニール袋にひき肉、を入れてよく練り、を加えてよくこね、ひと口大に丸める。
  • 2
    オーブントースターの天板にクッキングシートを敷き、(1)を並べ、オーブントースターで10分ほど焼く。
  • 3
    うずらの卵、ミニトマトは半分に切り、スライスチーズは小さめの星型で抜く。
  • 4
    (2)に(3)のうずらの卵、またはミニトマトをのせ、それぞれに(3)のチーズをのせてピックで刺す。
  • 5
    器に盛り、混ぜ合わせたを添え、好みでグリーンリーフを添える。
  • ピックの代わりにフライドパスタで刺すと、お子様にも安全にお召し上がりいただけます。

栄養情報(1人分)

エネルギー261 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質16.5 g
野菜摂取量※12 g
脂質19 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」