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ぶっかけマヨコーンごはん

ぶっかけマヨコーンごはん(ご飯+ホー��ルコーン缶を使ったレシピ)

ご飯やホールコーン缶を使った人気の主食レシピです。

つくり方

  1. 1

    コーン缶は汁気をきる。
  2. 2

    ご飯に(1)のコーンを混ぜて器に盛り、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかけ、
    好みでパセリを散らす。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー335 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質4.8 g
  • ・野菜摂取量※40 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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