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もずくと温玉の中華風スープかけごはん

もずくと温玉の中華風スープかけごはん

ご飯や温泉卵を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    340kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    15g
  • 脂質
    9.1g

材料（2人分）

ご飯2杯
Aもずく60g
Aピザ用チーズ25g
A干し桜えび大さじ2
A「丸鶏がらスープ™」小さじ2
熱湯400ml
温泉卵2個
小ねぎの小口切り1本分

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    器にご飯を等分によそい、Ａを半量ずつのせ、熱湯を等分に注ぐ。
  • 2
    それぞれに温泉卵を割り入れ、小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

エネルギー340 kcal
塩分1.8 g
たんぱく質15 g
野菜摂取量※3 g
脂質9.1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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