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ツナと豆のコーンスープかけごはん

ツナと豆のコーンスープかけごはん(ご飯+豆乳を使ったレシピ)

ご飯や豆乳を使った人気の主食レシピです。

5分

ご飯や豆乳を使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「クノール カップスープ」コーンクリーム

つくり方

  1. 1

    器にご飯を等分によそい、Ａを半量ずつのせ、「クノール カップスープ」を１袋ずつ加える。

  2. 2

    豆乳を温め、（１）に等分に注ぎ、すぐに１５秒ほどかき混ぜ、チーズを半量ずつのせる。好みでパセリをふる。

  3. ＊

    パセリはみじん切りにしてキッチンペーパーに包んで冷凍しておくと便利です。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー709 kcal
  • ・塩分2.3 g
  • ・たんぱく質30.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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