ツナと豆のコーンスープかけごはん

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調理時間 5

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 755 kcal
  • ・たんぱく質 30.8 g
  • ・塩分 2.1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

つくり方

  1. 1

    器にご飯を等分によそい、Aを半量ずつのせ、「クノール カップスープ」を1袋ずつ加える。
  2. 2

    豆乳を温め、(1)に等分に注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜ、チーズを半量ずつのせる。好みでパセリをふる。
  3. *パセリはみじん切りにしてキッチンペーパーに包んで冷凍しておくと便利です。
レシピ提供:味の素㈱

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