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どっさり野菜と相性◎濃厚白湯鍋
とろーり濃厚でクセになる！シメにはラーメンがおすすめ♪
材料（2人分）
つくり方
1
鶏肉はひと口大に切る。ボウルにひき肉、Ａを入れてよく練り混ぜ、４等分にして丸め、鶏だんごを作る。3
鍋に水、「鍋キューブ」を入れて火にかけ、沸騰したら（１）の鶏肉・鶏だんご、（２）の白菜の芯・にんじん・しいたけ・ねぎ・白菜の葉の順に加えて煮る。火が通ったら、（２）のにらを加えてサッと煮る。＊
鶏だんごに隠し味として「ほんだし」を少々加えるとさらにおいしくお召し上がりいただけます。＊
鍋のシメには、「鍋の〆 白湯ラーメン」がおすすめです。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー263 kcal
- ・塩分3.4 g
- ・たんぱく質22.8 g
- ・野菜摂取量※173 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
