トマトと長いもの冷やしツナご飯

トマトはひと口大に切る。長いもは皮をむいてビニール袋に入れ、めん棒でたたいて
ひと口大にする。ツナは油をきる。レタスはせん切りにする。

ボウルに（１）のトマト・長いも・ツナを入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を
加えてサッとあえる。

ご飯に「ほんだし」をよく混ぜ合わせて器によそい、（１）のレタス、（２）の順に
のせる。