エスニックチキンライス 10 分 (時間外を除く) 米や鶏もも肉を使った人気の主食レシピです。 10 分 (時間外を除く) #火を使わない #濃厚・こってり #鶏肉 #主食 #エスニック #瀬戸のほんじお® このレシピを印刷する 189 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料(4人分) 米 2合 水 適量 鶏もも肉 1/2枚(150g) 玉ねぎ 1/2個(100g) むきえび 80g 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 「鍋キューブ」濃厚白湯 2個 粗びき黒こしょう 適量 パクチー 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1米は洗って水につけて30分以上おき(時間外)、ザルに上げる。 2鶏肉は2cm角に切る。玉ねぎは1cm角に切り、えびはゆでて1cm幅に切る。 3炊飯器に(1)の米、塩を入れ、2合目の目盛りまで水を注ぐ。(2)の鶏肉・玉ねぎをのせて、「鍋キューブ」を砕き入れて炊く(時間外)。 4炊き上がったら(2)のえびを加えて、「鍋キューブ」が均一になるまでよく混ぜる。 5器に盛り、粗びき黒こしょうをふり、パクチーをのせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー369 kcal ・塩分2.2 g ・たんぱく質16.5 g ・野菜摂取量※24 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 火を使わない # 濃厚・こってり # 鶏肉 # 主食 # エスニック # 鍋キューブ® # 瀬戸のほんじお® # ご飯 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 189 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 米を使ったレシピ らっきょうの甘酢漬け #子どもに人気 #漬物・ピクルス 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 塩麹 #火を使わない #ご飯 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 ふっくらあさりの深川だし炊きご飯 #あさり #主食 五目ちらしずし #定番・基本 #ご飯 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 他の米人気レシピを見る(531件) 鶏もも肉を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 ドリア #20分以内 #子どもに人気 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか ドライカレー #20分以内 #簡単・時短 チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 鶏肉とキャベツのコンソメガリバタ炒め #20分以内 #簡単・時短 他の鶏もも肉人気レシピを見る(720件) 関連するレシピ 「米×鶏もも肉」のレシピ 「米×玉ねぎ」のレシピ 「鶏もも肉×玉ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 らっきょうの甘酢漬け #子どもに人気 #漬物・ピクルス 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「鍋キューブ」濃厚白湯 「鍋キューブ」で簡単ちゃんぽん #20分以内 #野菜たっぷり 濃厚白湯鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 濃厚白湯の月見うどん #10分以内 #簡単・時短 濃厚白湯炒飯 #20分以内 #簡単・時短 ちゃんぽん風濃厚白湯スープ #20分以内 #栄養バランス 濃厚白湯塩つけ麺 #20分以内 #簡単・時短 濃厚白湯つけそうめん #20分以内 #簡単・時短 新感覚!お茶漬け風濃厚白湯鍋 #20分以内 #家族で囲む 濃厚白湯ギョーザ鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ~濃厚白湯でいただく~ねぎシャキ餃子鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 他の「鍋キューブ」濃厚白湯のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 じゃがいも使い切りレシピ特集! #メイン料理 #栄養バランス 子どもが喜ぶおかず・レシピ #メイン料理 #汁物・スープ ボリュームサンド・ラップサンドのレシピ・作り方 #お弁当 #洋風 肉と野菜で簡単!「Cook Do®きょうの大皿®」レシピ #メイン料理 #和風 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 1か月限定!プレゼントキャンペーン実施中! サイトから4つのミッションにクリアすると、抽選で合計105名様に味の素KK商品セットやオリジナルカッティングボードが当たる♪ 応募は6月13日(月)23:59まで! 詳細・参加はこちら ほかにも 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「鍋キューブ」濃厚白湯 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 エスニックチキンライス 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏もも肉 鶏もも肉