野菜とハムのとろとろチーズがけ
（2人分）
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（１）里いもは４等分に切り、かぼちゃは５ｍｍ幅の薄切りにする。
玉ねぎは上下を切り落とし、水平に２等分する。 -
（２）耐熱皿に（１）の里いも・かぼちゃ・玉ねぎを並べ入れ、Ａを加え、ラップをかけて
電子レンジ（６００Ｗ）で６分ほど加熱して野菜に火を通し、器に盛り、ハムを添える。 -
（３）フッ素樹脂加工のフライパンにチーズを入れて熱し、フタをする。
チーズが溶けたら（２）にかけ、パセリをのせる。
かぼちゃ
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「ほんだし」
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