栗ごはん
（4人分）
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1
米は洗ってザルに上げ、２０分ほどおいて水気をきる。 -
2
栗はたっぷりのぬるま湯（３５～３６℃）に１０分以上浸し、
鬼皮（外側のかたい皮）をやわらかくする。 -
3
栗の底の部分を包丁で切り落とす直前まで切り込みを入れ、底から先端に向かって
はぐようにして鬼皮をむく。 -
4
残った渋皮（内側のやわらかい皮）をむき、半分に切り、１０分ほど水に浸す。 -
5
炊飯器に（１）の米を入れ、Ａを加え、２合の目盛りまで水を注ぎ、ひと混ぜする。
（４）の栗をのせて炊く（時間外）。 -
6
炊き上がったら全体を混ぜ、器に盛り、黒ごまを散らす。 -
＊ご飯は２合以上で炊く方がおいしくお作りいただけます。
レシピ制作：味の素㈱
米
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「ほんだし」
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