クリームコーングラタン

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  • 野菜たっぷり
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 276 kcal
  • ・たんぱく質 8.6 g
  • ・塩分 2.8 g
  • ・野菜摂取量 120 g

材料(2人分)

マカロニ   ( 他レシピ )
50g
ベーコンスライス
20g
ブロッコリー
1/2個(100g)
Aクリームコーン缶   ( 他レシピ )
1缶(190g)
A牛乳
1/4カップ
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ2
粉チーズ
小さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1/2

つくり方

  1. (1)ベーコンは5mm幅に切る。ブロッコリーは小房に分ける。
  2. (2)マカロニは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆでる。ゆで上がる2分前に
    (1)のブロッコリーを加えてゆで、ザルに上げて水気をきる。
  3. (3)フライパンに油を熱し、(1)のベーコンを炒め、Aを加えて混ぜ合わせる。煮立ったら、
    (2)のマカロニ・ブロッコリーを加えてサッと混ぜる。
  4. (4)グラタン皿に(3)を盛り、粉チーズをふってオーブントースターで5分ほど焼く。
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マカロニ
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