彩り野菜の旨煮
（2人分）
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1
ピーマンは１．５ｃｍ角に切り、にんじんは５ｍｍ幅の半月切りにする。 -
2
耐熱容器に（１）のピーマン・にんじん、Ａを入れてラップをかけ、
電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。
レシピ制作：味の素㈱
ピーマン
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「ほんだし」
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