材料（2人分）
| かぼちゃ・正味 | 100g |
|---|---|
| Aバター | 5g |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/4 |
| いり白ごま | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1かぼちゃは１．５ｃｍ角に切る。
- 2耐熱容器に（１）のかぼちゃ、Ａを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で
１分３０秒加熱する。 - 3器に盛り、ごまをふる。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 57 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.2 g |
| たんぱく質 | 1 g |
| 野菜摂取量※ | 50 g |
| 脂質 | 2.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
