調理時間
20分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 484 kcal
- ・たんぱく質 25.5 g
- ・塩分 5 g
- ・野菜摂取量 83 g
つくり方
-
1
鍋にＡを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせてキムチだれを作り、冷蔵庫に入れて冷やす。
ささ身は酒と塩をふり、耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で
２分加熱し、裂く。きゅうりは細切りにし、トマトは１ｃｍ角に切る。 -
2
そうめんは表示通りにゆでて冷水で洗い、ザルに上げて水気をきる。 -
3
器に（２）のそうめん、（１）のささ身・きゅうり・トマトを飾り、
（１）のキムチだれを添える。
レシピ提供：味の素㈱
そうめん
を使ったレシピ
（163件）
トマト
を使ったレシピ
（1711件）
役立つ！おいしい情報
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。