鶏のレモンクリーム煮

鶏のレモンクリーム煮

鶏もも肉や生クリームを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    482kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    25.8g
  • 脂質
    39.1g

材料(4人分)

鶏もも肉2枚(560g)
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
マッシュルーム4個(70g)
薄力粉大さじ4
Aレモンの輪切り4枚
A「鍋キューブ®」鶏だし・うま塩1個
A1カップ
B生クリーム100ml
B牛乳50ml
バター20g
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1
チャービル・好みで少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    鶏肉は余分な脂を取り、ひと口大に切り、塩・こしょうをふる。
    マッシュルームは石づきを取って5mm幅に切る。
  • 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)の鶏肉を薄力粉をまぶして焼く。
    両面に焼き色がついたらいったん取り出す。
  • 3
    フライパンの余分な油を拭き取り、バターを熱し、(1)のマッシュルームを
    入れて炒める。、(2)の鶏肉を加えて10分ほど煮、レモンを取り出し、
    を加えてとろみがつくまで煮詰める。
  • 4
    器に盛り、(3)の取り出したレモン、好みでチャービルを飾る。

栄養情報(1人分)

エネルギー482 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質25.8 g
野菜摂取量※0 g
脂質39.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「鍋キューブ®」鶏だし・うま塩

「鍋キューブ®」鶏だし・うま塩