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鶏のどっしりクリーミーソース

鶏のどっしりクリーミーソース(鶏もも肉+玉ねぎを使ったレシピ)

鶏もも肉や玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。

30分

鶏もも肉や玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。

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材料（4人分）

＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素KKコンソメ」固形タイプ

つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにし、マッシュルームは半分に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉を皮目から入れて両面焼き、
    （１）の玉ねぎ・マッシュルームを加えてしんなりするまで炒める。塩・こしょうをし、
    Ａを加えて炒め煮にする。

  3. 3

    生クリームを加え、とろみがつくまで煮詰める。

  4. 4

    器に盛り、好みでイタリアンパセリをのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー600 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質32.9 g
  • ・野菜摂取量※47 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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