丸鶏ナムル
（4人分）
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（１）にんじん、きゅうりは細切りにする。
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（２）耐熱ボウルにもやし、（１）のにんじんを入れ、ラップをかけて
電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。 -
（３）粗熱が取れたら、（１）のきゅうり、Ａを加えてあえる。
もやし
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「丸鶏がらスープ」
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