豚こまと野菜のレンジ蒸し

プリント
調理時間 10

  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 124 kcal
  • ・たんぱく質 12.3 g
  • ・塩分 1.5 g
  • ・野菜摂取量 57 g

材料 (2人分)

つくり方

  1. 1

    キャベツはザク切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。
  2. 2

    耐熱ボウルに「豚こま生姜煮」、(1)のキャベツ・ねぎを入れ、Aを回しかけ、
    ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱し、サッと混ぜる。
レシピ提供:味の素㈱
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