調理時間
15分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 414 kcal
- ・たんぱく質 24.2 g
- ・塩分 4.8 g
- ・野菜摂取量 11 g
（2人分）
-
-
2
鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）を加えて３分煮、上下を返して
汁気がなくなるまで煮る。
レシピ提供：味の素㈱
油揚げ
（527件）全件を見る
「ほんだし」
商品情報を見る
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。