ひじき煮入り巾着のさっと煮
調理時間15分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 414 kcal
- ・たんぱく質 24.2 g
- ・塩分 4.8 g
- ・野菜摂取量 11 g
（2人分）
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2
鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）を加えて３分煮、上下を返して
汁気がなくなるまで煮る。
レシピ提供：味の素㈱
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