OPEN MENU

MENU

人気キーワード

さつまいもとツナのマヨ焼き

さつまいもとツナのマヨ焼き(さつまいも+ツナ水煮缶を使ったレシピ)

さつまいもやツナ水煮缶を使った人気の主菜レシピです。

15分

さつまいもやツナ水煮缶を使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」

つくり方

  1. 1

    さつまいもは５ｍｍ幅の輪切りにして水にさらし、耐熱皿に並べてラップをかけ、
    電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。ツナは汁気をきる。

  2. 2

    耐熱容器に（１）のさつまいも・ツナの順に交互に重ね入れ、表面を平らにして、
    塩・こしょうをし、「コクうま」を細口でしぼる。

  3. 3

    オーブントースターで２分ほど焼く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー189 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質8.6 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「さつまいも×ツナ水煮缶」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」