アスパラとツナの塩レモンクリームパスタ
材料(2人分)
- スパゲッティ
- 160g
- グリーンアスパラガス
- 4本(80g)
- エリンギ
- 1本(40g)
- ツナ油漬缶・油をきる
- 1缶
- 牛乳
- 1カップ
- 塩レモン(輪切り)
- 2枚
- 粉チーズ
- 大さじ1
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 小さじ1
- 黒こしょう
- 少々
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー508 kcal
- ・塩分5.1 g
- ・たんぱく質25.4 g
- ・野菜摂取量※32 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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レシピ提供:味の素KK