ひき肉の卵とじにゅうめん

ひき肉の卵とじにゅうめん

そうめんや豚ひき肉を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    378kcal
  • 塩分
    3.8g
  • たんぱく質
    22.1g
  • 脂質
    15.3g

材料(1人分)

そうめん1束(50g)
豚ひき肉50g
A250ml
A「鍋キューブ®」鶏だしコク醤油1個
小ねぎの小口切り20g
溶き卵1個分

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    そうめんは表示通りにゆでて冷水で洗い、ザルに上げて水気をきる。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、沸騰したら、ひき肉を加える。
  • 3
    肉に火が通ったら、(1)のそうめん、小ねぎを加え、溶き卵を流し入れて、卵が好みのかたさになるまで煮る。

栄養情報(1人分)

エネルギー378 kcal
塩分3.8 g
たんぱく質22.1 g
野菜摂取量※20 g
脂質15.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「鍋キューブ®」鶏だしコク醤油

「鍋キューブ®」鶏だしコク醤油