たっぷり野菜のうま塩鍋

たらや木綿豆腐を使った人気の主菜レシピです。
材料(4人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー182 kcal
- ・塩分3.2 g
- ・たんぱく質25.3 g
- ・野菜摂取量※127 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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