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キャベツとハムのコンソメ風味

キャベツとハムのコンソメ風味

キャベツやロースハムを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    81kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    5.3g
  • 脂質
    5.8g

材料（2人分）

キャベツ2枚（100g）
ロースハム4枚（50g）
Aバター5g
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/4

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    キャベツはザク切りにし、ハムは短冊切りにする。
  • 2
    耐熱ボウルに（１）のキャベツ・ハムを入れてふんわりとラップをかけ、
    電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、Ａを加えてよく混ぜる。

栄養情報（1人分）

エネルギー81 kcal
塩分0.8 g
たんぱく質5.3 g
野菜摂取量※50 g
脂質5.8 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

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「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

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