キャベツとハムのコンソメ風味

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  • 電子レンジ
  • お弁当
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 80 kcal
  • ・たんぱく質 4.8 g
  • ・塩分 0.8 g
  • ・野菜摂取量 50 g

材料(2人分)

つくり方

  1. (1)キャベツはザク切りにし、ハムは短冊切りにする。
  2. (2)耐熱ボウルに(1)のキャベツ・ハムを入れてふんわりとラップをかけ、
    電子レンジ(600W)で2分加熱し、Aを加えてよく混ぜる。
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キャベツ
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