レシピ大百科

ソーセージとほうれん草のクリームスープパスタ

ソーセージとほうれん草のクリームスープパスタ(スパゲッティ+牛乳を使ったレシピ)

スパゲッティや牛乳を使った人気の主食レシピです。

15分

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK
スパゲッティ
300g
ウインナーソーセージ
8本
ほうれん草
1束
水
3カップ
牛乳・または豆乳
3カップ
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
3個
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
粉チーズ・好みで
適量
黒こしょう・好みで
少々
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。
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つくり方

  1. 1

    ソーセージは１ｃｍ幅の斜め切りにし、ほうれん草は５ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、スパゲッティを半分に折って加え、２～３分ゆでる。

  3. 3

    スパゲッティがスープになじんだら、（１）のソーセージ・ほうれん草の順に加え、好みのかたさになるまで煮て、塩・こしょうで味を調える。

  4. 4

    器に盛り、好みで粉チーズ、黒こしょうをふる。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー537 kcal
  • ・塩分2.8 g
  • ・たんぱく質21 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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