材料(4人分)
| 米 | 2合 |
|---|---|
| A水 | 360ml |
| A「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 2個 |
| 鶏もも肉 | 1枚(250g) |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/4 |
| パプリカ(赤) | 1/3個(50g) |
| レモン | 1個 |
| ベビーリーフ | 適量 |
| 粗びき黒こしょう | 適量 |
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 389 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.6 g |
| たんぱく質 | 15.3 g |
| 野菜摂取量※ | 11 g |
| 脂質 | 9.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

