丸鶏ナムルのせそうめん
10分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 445 kcal
- ・たんぱく質 14.4 g
- ・塩分 4.2 g
- ・野菜摂取量 160 g
（2人分）
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1
ボウルにＡを合わせてつゆを作る。 -
2
にんじん、きゅうりは細切りにする。 -
3
耐熱ボウルにもやし、（１）のにんじんを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で
３分加熱する。粗熱が取れたら、（２）のきゅうり、Ｂを加えてあえ、ナムルを作る。 -
4
そうめんはゆでて冷水で洗い、水気をきる。 -
5
器に（４）のそうめんを盛り、（３）のナムルをのせ、（１）のつゆをかける。
レシピ制作：味の素㈱
そうめん
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「丸鶏がらスープ」
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