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カニカマとアボカドのマヨサラダ

カニカマとアボカドのマヨサラダ

アボカドやレタスを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    252kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    5g
  • 脂質
    23.3g

材料（2人分）

かに風味かまぼこ4本（60g）
アボカド1/2個
ラディッシュ2個
レタス2枚（70g）
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ3
A「瀬戸のほんじお®」少々

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    かに風味かまぼこは食べやすい大きさにほぐす。アボカドはくし形切りにし、
    ラディッシュは薄切りにする。レタスはひと口大にちぎる。
  • 2
    ボウルに（１）のかに風味かまぼこ・アボカド・ラディッシュ・レタス、Ａを入れて
    混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

エネルギー252 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質5 g
野菜摂取量※46 g
脂質23.3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

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