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豚こま切れ肉 レシピ

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ナイスリメイク!フライパンひとつでオイスターソースの豚キャベ丼 レシピ

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ナイスリメイク!フライパンひとつでオイスターソースの豚キャベ丼
調理時間
エネルギー
529kcal
塩分
2g
野菜摂取量
52g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

豚こま切れ肉 100g
片栗粉 大さじ1
大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
しいたけ 3枚
絹さや 4枚
75ml
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 大さじ1/2
レンジで簡単!キャベツナムル商品ページへ 100g
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
ご飯 2杯(丼)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ1

ナイスリメイク!フライパンひとつでオイスターソースの豚キャベ丼の作り方

(1)豚肉はAをもみ込む。しいたけは薄切りにし、絹さやはスジを取って斜め半分に切る。

(2)フライパンにごま油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、Bを加え、とろみがついてきたら、(1)のしいたけ・絹さや、「レンジで簡単!キャベツナムル」を加えてサッと炒め、塩・こしょうで味を調える。

(3)器にご飯をよそい、(2)をかける。

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ナイスリメイク!フライパンひとつでオイスターソースの豚キャベ丼
調理時間
エネルギー
529kcal
塩分
2g
野菜摂取量
52g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
豚こま切れ肉 100g
片栗粉 大さじ1
大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
しいたけ 3枚
絹さや 4枚
75ml
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 大さじ1/2
レンジで簡単!キャベツナムル商品ページへ 100g
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
ご飯 2杯(丼)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

ナイスリメイク!フライパンひとつでオイスターソースの豚キャベ丼の作り方
  1. (1)豚肉はAをもみ込む。しいたけは薄切りにし、絹さやはスジを取って斜め半分に切る。
  2. (2)フライパンにごま油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、Bを加え、とろみがついてきたら、(1)のしいたけ・絹さや、「レンジで簡単!キャベツナムル」を加えてサッと炒め、塩・こしょうで味を調える。
  3. (3)器にご飯をよそい、(2)をかける。
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ナイスリメイク!フライパンひとつでオイスターソースの豚キャベ丼 へのコメント

ガッツリ食べたい\(^o^)/

ママちゃん☆さん

グッド!

0

こんなお料理に挑戦。

ききムキムキさん

グッド!

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