鶏胸肉のこってりオイマヨあえ
15分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 317 kcal
- ・たんぱく質 28.3 g
- ・塩分 1.9 g
- ・野菜摂取量 54 g
（2人分）
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1
鶏肉は１ｃｍ幅に切って片栗粉をまぶす。レタスはザク切りにし、玉ねぎは薄切りにする。 -
2
フライパンを熱し、（１）の鶏肉を入れて、両面こんがりと焼けたら、火を止め、混ぜ合わせたＡを加えてからめる。 -
3
器に盛り、（１）のレタス・玉ねぎを添える。
レシピ制作：味の素㈱
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