ひじきと枝豆のサラダ
10 分
(時間外を除く)
きゅうりやゆで枝豆（さやから出したもの）を使った人気の副菜レシピです。
材料（4人分）
- 干しひじき
- 10g
- きゅうり
- 1本
- ゆで枝豆（さやから出したもの）
- 50g
- 薄切りハム
- 2枚（30g）
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 大さじ2
- 「瀬戸のほんじお」
- 少々
- こしょう
- 少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー91 kcal
- ・塩分0.6 g
- ・たんぱく質3.3 g
- ・野菜摂取量※38 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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