サラダお好み焼き（サラおこ）
調理時間30分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 887 kcal
- ・たんぱく質 23.7 g
- ・塩分 4.3 g
- ・野菜摂取量 297 g
（2人分）
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1
キャベツは粗みじん切りにする。トマトは２ｃｍ角くらいに切る。「ミックスベジタブル」は解凍しておく。豚肉は半分に切る。 -
2
ボウルにＡを入れてサッと混ぜ、（１）のキャベツ・「ミックスベジタブル」、Ｂを加えて全体を混ぜ合わせる。 -
3
フライパンに油大さじ１／２を熱し、（２）の半量を丸く流し入れて焼く。焼き色がついたら、（１）の豚肉の半量をのせて裏返し、弱火で火が通るまで焼く。同様にもう１枚焼く。 -
4
器に盛り、ソース、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかけ、（１）のトマトをのせる。
レシピ提供：味の素㈱
キャベツ
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「ピュアセレクト マヨネーズ」
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