鶏だし卵おかゆ（味の素KK 白がゆ使用）
溶き卵や小ねぎの小口切りを使った人気の主食レシピです。
材料（1人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
耐熱ボウルに「おかゆ」、「丸鶏がらスープ」を入れて混ぜる。溶き卵を加え、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱し、全体を混ぜる。
-
2
器に盛り、小ねぎを散らす。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー167 kcal
- ・塩分1.4 g
- ・たんぱく質8.1 g
- ・野菜摂取量※6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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