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鶏だし卵おかゆ(味の素KK 白がゆ使用)

つくり方

  1. 1

    耐熱ボウルに「おかゆ」、「丸鶏がらスープ」を入れて混ぜる。溶き卵を加え、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱し、全体を混ぜる。
  2. 2

    器に盛り、小ねぎを散らす。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー167 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質8.1 g
  • ・野菜摂取量6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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