レシピ大百科

ベーコンと大根の丸鶏卵おかゆ

ベーコンと大根の丸鶏卵おかゆ(大根+卵を使ったレシピ)

常備可能なおかゆのアレンジメニュー♪

8分

つくり方

  1. 1

    ベーコンは２ｃｍ幅に切り、大根は短冊切りにする。水菜は３ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    耐熱ボウルに「おかゆ」、「丸鶏がらスープ」を入れて混ぜ、（１）のベーコン・大根を加える。卵を割り入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。

  3. 3

    器に盛り、（１）の水菜をのせ、粗びき黒こしょうをかける。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー256 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質10.9 g
  • ・野菜摂取量※45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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