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秒速　ふわとろ玉子の香味スープ

秒速　ふわとろ玉子の香味スープ(絹ごし豆腐+溶き卵を使ったレシピ)

絹ごし豆腐で！溶き卵がふわとろでやさしい味の簡単スープ☆

3分

絹ごし豆腐で！溶き卵がふわとろでやさしい味の簡単スープ☆

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    豆腐はひと口大に切る。

  2. 2

    耐熱カップに（１）の豆腐、Ａを入れ、ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。

  3. 3

    溶き卵を円を描くように注いで軽く混ぜ、小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー196 kcal
  • ・塩分3.1 g
  • ・たんぱく質15.4 g
  • ・野菜摂取量※15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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