さば缶とキャベツのめんつゆマヨ蒸し
（2人分）
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（１）キャベツはザク切りにする。ねぎは斜め薄切りにし、にんじんは拍子木切りにする。クッキングシートは３０ｃｍ長さに２枚切る。
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（２）（１）のクッキングシートの中央に（１）のキャベツ１／２量を敷き、さばを汁ごと１／２量のせる。（１）のねぎ・にんじんをそれぞれ１／２量のせ、Ａを１／２量加えてクッキングシートの四隅を折って包む。同様にもう１個作る。
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（３）電子レンジ（６００Ｗ）で８分ほど加熱する。
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（４）器に盛り、好みで七味唐がらしをふる。
さば水煮缶
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「ピュアセレクト マヨネーズ」
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