春キャベツと新たまねぎのカレーマヨサラダ

春キャベツと新たまねぎのカレーマヨサラダ

春キャベツや新玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    42kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    1g
  • 脂質
    2.9g

材料(4人分)

つくり方

  • 1
    キャベツは芯を取り、2cm角に切って塩でもみ、5分ほどおく。しんなりしたら、水気をギュッとしぼる。玉ねぎは1cm角に切り、ミニトマトは半分に切る。
  • 2
    ボウルにを入れて混ぜ、(1)のキャベツ・玉ねぎを加えてあえる。
  • 3
    器に盛り、(1)のミニトマトを飾る。

栄養情報(1人分)

エネルギー42 kcal
塩分0.9 g
たんぱく質1 g
野菜摂取量※51 g
脂質2.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® コクうま® 65%カロリーカット」

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