ガリ豚キムチ

ガリ豚キムチ

豚バラ薄切り肉やキムチを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    688kcal
  • 塩分
    4.9g
  • たんぱく質
    24.8g
  • 脂質
    54.5g

材料(1人分)

豚バラ薄切り肉150g
「Cook Do® 香味ペースト®」5cm(3.5g)
片栗粉大さじ3
キムチ120g

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    豚肉は4cm幅に切ってビニール袋に入れ、「香味ペースト」を加えてよくもみ込み、片栗粉を加えて全体にまぶす。
  • 2
    大きめの耐熱皿に(1)の豚肉を重ならないように並べ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で4分加熱する。
  • 3
    皿に盛り、キムチをのせる。
  • 豚肉が重なると加熱にムラがでるため、大きな皿に重ならないように並べて加熱してください。

栄養情報(1人分)

エネルギー688 kcal
塩分4.9 g
たんぱく質24.8 g
野菜摂取量※120 g
脂質54.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報