トマトとオリーブオイルのブルスケッタ

トマトやバゲットを使った人気の主食レシピです。
材料(2人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
トマトは7mm~1cm角に切る。バジルは5mm幅、1cm長さくらいに細かく切る。 -
2
ボウルに(1)のトマト・バジル、Aを入れて混ぜ合わせる。 -
3
バゲットはオーブントースターでうっすら焼き色がつくまで焼く。 -
4
(3)のバゲットに(2)を等分にのせる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー261 kcal
- ・塩分1.6 g
- ・たんぱく質6.8 g
- ・野菜摂取量※147 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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