トマトとオリーブオイルのブルスケッタ
材料（2人分）
- バゲット・1cm幅の斜め薄切りに切ったもの
- 6枚
- トマト
- 2個（300g）
- バジル
- 3枚
- 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
- 大さじ1
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 小さじ1
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
トマトは７ｍｍ～１ｃｍ角に切る。バジルは５ｍｍ幅、１ｃｍ長さくらいに細かく切る。 -
2
ボウルに（１）のトマト・バジル、Ａを入れて混ぜ合わせる。 -
3
バゲットはオーブントースターでうっすら焼き色がつくまで焼く。 -
4
（３）のバゲットに（２）を等分にのせる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー269 kcal
- ・塩分1.6 g
- ・たんぱく質6.8 g
- ・野菜摂取量※147 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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