たらこ de クリーミーうどん
5 分
「たべてこ 朝マグ」☆マグひとつで、ちゃんと朝ごはん。
材料（1人分）
- 冷凍うどん
- 1/2玉（100g）
- 「クノール カップスープ」ポタージュ
- 1袋
- 熱湯
- 150ml
- たらこ
- 1/8腹
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
うどんは電子レンジで表示通りに温める。 -
2
マグカップに「クノール カップスープ」を入れ、熱湯を注ぎ、すぐに１５秒ほどかき混ぜる。 -
3
（１）のうどんを加えて軽くかき混ぜ、たらこをのせる。 -
＊１５０ｍｌの目安はマグカップ６分目、コーヒーカップ８分目です。
-
＊調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー179 kcal
- ・塩分1.9 g
- ・たんぱく質5.8 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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