HOTカルボナーラがゆ

HOTカルボナーラがゆ

唐辛子がぴりっときいた大人な洋風おかゆです!寒い日にぴったり!

  • エネルギー
    323kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    10.1g
  • 脂質
    23.8g

材料(2人分)

「味の素KKおかゆ」白がゆ2パック
ベーコン2枚
赤唐がらし1本
卵黄2個
粉チーズ大さじ2
粗びき黒こしょう適量
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1
ドライパセリ・好みで適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ベーコンは短冊切りにする。赤唐がらしはヘタと種を取り除き、半分に折る。
  • 2
    フライパンに(1)のベーコン・赤唐がらし、オリーブオイルを入れて火にかけ、香ばしくなるまで炒め、「おかゆ」を加えて温まるまで火を通す。
  • 3
    器に盛り、卵黄を中央にのせ、粉チーズ、粗びき黒こしょうをたっぷりかけ、好みでドライパセリをふる。
  • 粉チーズはお好みで量を調整してお召し上がりください。

栄養情報(1人分)

エネルギー323 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質10.1 g
野菜摂取量※1 g
脂質23.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報