材料(2人分)
| そうめん | 200g |
|---|---|
| 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 | 100g |
| もやし | 140g |
| きゅうり | 1本(正味100g) |
| みょうが | 2個(正味20g) |
| オクラ(ゆで) | 3本 |
| 大根おろし | 100g |
| A水 | 300ml |
| A「Cook Do®」回鍋肉用 | 1箱 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1豚肉は食べやすい大きさに切る。耐熱容器にもやしを入れ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、粗熱を取る。きゅうり、みょうがはせん切りにし、オクラは斜め半分に切る。
- 2鍋に湯を沸かし、(1)の豚肉を入れてサッとゆで、ザルに上げる。
- 3別の鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせて、つゆを作る。
- 4そうめんは表示通りにゆで、冷水でしめ、ザルに上げて水気をきる。
- 5器に(4)のそうめんを盛り、(1)のもやし・きゅうり、(2)の豚肉、大根おろし、(1)のみょうがをのせる。(1)のオクラを添え、(3)のつゆを注ぐ。
